Der große Abstand zwischen Wissen und Verhalten Die meisten Menschen wissen ziemlich genau, was „gesund leben“ bedeutet: mehr bewegen, besser essen, ausreichend schlafen und Stress reduzieren. Trotzdem scheitert die Umsetzung im Alltag häufig. Das liegt selten an mangelndem Wissen, sondern vielmehr an den Bedingungen, unter denen Entscheidungen getroffen werden. Der menschliche Alltag ist geprägt von

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